登山のトレーニングを兼ねてしばしばランニングをしているのだが、今日はいささか加速しすぎて、ふくらはぎを痛めてしまった。
歩行困難なので、さっそく整形外科を受診。
筋挫傷という診断をいただいた。
ネットで調べてみると、陸上競技やラグビー、アメフト、サッカーなどで発生しやすいとある。
そんな過激なスポーツはやってないんだが。
日常生活に著しく支障があるのは、困ったものだ。
長尾根丘陵では紅葉した落ち葉が、えも言われず美しかった。
登山のトレーニングを兼ねてしばしばランニングをしているのだが、今日はいささか加速しすぎて、ふくらはぎを痛めてしまった。
歩行困難なので、さっそく整形外科を受診。
筋挫傷という診断をいただいた。
ネットで調べてみると、陸上競技やラグビー、アメフト、サッカーなどで発生しやすいとある。
そんな過激なスポーツはやってないんだが。
日常生活に著しく支障があるのは、困ったものだ。
長尾根丘陵では紅葉した落ち葉が、えも言われず美しかった。
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