健康

　風邪が今ひとつ治らないため、午前中で休みをもらって帰宅。

　帰宅途中にサラダ菜の植えつけ。
　帰宅後、キャラウェイと紅菜苔をジフィーポットに種まき。

　昨夜半より、風邪ひき。
　朝から雨のため、得した感じ。
　もし快晴で風邪ひきだったら、精神衛生上まことによろしくない一日を過ごすところでした。

　もっとも秋の花粉症の可能性もあり。

　のどの痛み、鼻水、連続くしゃみ、頭痛のため農作業も自粛。
　午前中は、サイトの手入れ。
　果実酒ページをリニューアル。

　午後も在宅。
　自宅で、廃材を使ったひな壇を作りました。

　お出かけを考えていたのですが、どうしても朝起きられず。
　そこでつくづく考えた。

　一日の疲れは、その日のうちにクリアできるべきである。
　疲れを少しずつ繰り越していって、土曜日に一日かけてクリアしたのでは、日曜日に農作業等で忙殺されている身としては、お出かけなどできるわけがない。

　それでどうすれぱいいかかは、わからないけれど。

　本日も田の草取り。
　畑の灌水。

　ここ数日、多忙日続きのため、農作業は出勤前のみ。
　キュウリ二番苗、オクラ、アスパラガスなど植えつけました。

　本日は出勤途中、右折車待ちで停車中に居眠り運転車に追突をくらう。
　あまりひどくぶつかったわけではないので、車も自分も大丈夫そう。
　ご心配なく。

　昨日も今日も、超過勤務。
　今日は2時間半もよけいに働きました。

　夕方の農作業はできませんが、昨日の朝は出勤前に、サラダ菜の苗を植えてきました。
　このところの雨模様のおかげで、畑の心配はしなくてすみますが、低温のため稲の苗の成長が心配になります。

　ところで、本日猫がネズミを初めて捕ったそうです。
　これはほめてやらねばなりません。
　写真は、やっとほんとの猫になった猫。

　明日から3日間、出張で家をあけます。
　そのため生活記の更新もたぶん、できません。

　昨日、歯を抜きました。
　自分としては不本意でしたが、やむなし。
　いかにだめな歯であっても、歯を抜くというのはまことに乱暴なことだと思います。

　そのうち、かみ合わせが狂って身体のどこかに異常をきたすものと思われます。
　そうしたら、チト遠くはなりますが、こちらに出かけてみようと思います。

　歯の麻酔が頭にも効いたのか、昨日は帰宅後猛烈な睡魔に襲われ、そのまま就寝。
　で、いまだに固形物を食べるのが困難な状態。

　本日は午後秩父事件研究顕彰協議会の集まり。

　終了後、畑に行って、灌水。
　キュウリ予定地のうね立て。
　サトイモの植え穴掘り。
　インゲン豆の種まき。
　ニンジンの間引き。

　ここまでで日没のため終了。
　帰宅後、煙突掃除。

　登山用具店に依頼してあったウェーディングシューズのソール張り替えが、ようやくできてきました。
　これで、沢に行く準備も完了。

　腰痛はあいかわらず調子がよくなく、腰を曲げて老人歩きをしています。
　腰の曲がった老人を見ていると何であんな無理な格好をしているのかと思いますが、じつはあれがもっともラクだったりします。

　それでも今日みたいな快晴の日にじっとしてもいられないので、午前中は落ち葉堆肥の切り返し。
　午後は落ち葉かき。
　ホームセンターに行ってみると、落ち葉ロンが売っていたので、さっそくゲット。

　本日もよく働きました。

　高遠菜穂子『戦争と平和』の読書ノートを更新。

　朝から山仕事のコーディネイト。
　間伐や枝打ちの作業中に、腰の激痛に襲われる。

　かなり厳しい状態。

　ここ2日間、3時間ずつの超過勤務のため、やや疲れ気味。
　帰宅するとウィルスメール及び迷惑メールがどっさりなので、いやになります。

　近年のウィルスは、他人のアドレスを詐称して自分のコピーをばらまくので、わたしのアドレス発のウィルスメールも出回っているはず。
　しかし、こちらには関係ないのだから、手の打ちようがありません。

　ここ数ヶ月は、出会い系やエロメールも急増中。
　こいつらを削除するのもたいへんめんどくさい。

　本日は、わたしのアドレスを騙ったウィルスメールが某ギフトショップに何かの注文をしたらしく「ご注文ありがとうございました」という件名の自動返信メールが届いていました。
　もちろん、これも無視。

　アドレスを変更すれば、ウィルスメールやエロメールを受け取らなくてすむのですが、アドレスを変える手間は、単に自分だけの問題ではないので、なかなかその気になりません。

　疲れ目にたたり目だなぁ、まったく。

　前線の南下に伴う雨が、夕方以来降っています。
　ここ連日、水汲みに追われていましたが、本日の水汲みはお休み。

　畑仕事は、出勤前のホウレンソウ播種のみ。

　事情があって、今月末に持久走(1500m)を走らなくてはならなくなりました。
　それで、先週以来、にわかトレーニング。
　毎日、1600mほどのコースを走っているのですが、ようやく6分半を切るタイムを出すことができました。

　年齢的にはこのへんが限界だと思うので、来週までこの調子を維持できれば上々。